طقطقة الرقبه هل مفيده ام ضاره

لازم تعرف الأول إيه هي أسباب طقطقة الرقبة علشان تقدر تحكم إذا كانت دي حاجة طبيعية أو مرضية.? ✔️ يوجد في الرقبة سوائل على شكل كبسولات تساعد على الحركة تحتوي على غاز الأكسجين والنيتروجين وثاني أكسيد الكربون ولما بيحصل ضغط على الرقبة تتمدد الكبسولات ويهرب منها الغاز على...

متي تستخدم الكمادات الساقعه والكمادات الدافئة على اصابات العظام

أوقات كتير مبتكونش عارف إمتى تستخدم كمادات باردة وإمتى كمادات ساخنة ؟! ? لو حصلك إصابة إستخدم الكمادات الباردة بعد الإصابة مباشرة لإنها بتخفف الألم وبتقلل الورم والإنتفاخ وكمان بتعمل كمخدر وبعد ما تعدي فترة على الإصابة إستخدم الكمادات الساخنة علشان تمد الخلايا بالدم...

الانزلاق الغضروفي و عرق النسا

تعرف إيه علاقة الإنزلاق الغضروفي بعرق النسا ؟! ناس كتير ممكن تقبل إن يكون عندها عرق النسا لكن متقبلش إن يكون عندها إنزلاق غضروفي ومتعرفش إن عرق النسا هو العَرَض الأول للإنزلاق الغضروفي!! علشان كدا هنقولك إيه العلاقة بينهم وإزاي بيحصل عرق النسا نتيجة للإنزلاق...

إمتى تروح لدكتور أعصاب وإمتى تروح لدكتور عظام؟!

  علشان متحترش كتير هنقولك إمتى تكشف عند دكتور أعصاب. ?هتروح لدكتور أعصاب لو ✔️ بتحس بألم حاد ووخز في أطرافك. ✔️ بتحس بتنميل وتخدير في أطرافك. ✔️بتفقد الإحساس بإيدك ورجلك. ✔️ عندك صعوبة في التحكم بعضلاتك أو عندك ضعف عام. ✔️ عندك إضطرابات في التبول ومبتتحكمش بالمثانة....

الانزلاق الغضروفي الاسباب وطرق العلاج

التهور نهايته صعبة بس مش هتكون أصعب من إن تكون نهايته إنزلاق غضروفي!! الناس اللي بتتهوروتشيل أحمال زيادة على الفقرات أو بتعاني من الوزن الزائد ومش بتمارس رياضة أو حتى بتقعد بطريقة خاطئة لمدة طويلة دول أكتر ناس معرضين للإنزلاق الغضروفي.? طيب إزاي تعرف إن حصلك إنزلاق...